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想開始備孕，日常生活需要注意些什麼呢?
生活中，可能會接觸到一些物質，他們會影響我們的賀爾蒙功能和分泌，
也就是俗稱的環境賀爾蒙。
要備孕的話，建議都要避免這些物質喔!
什麼是環境賀爾蒙
常見的環境賀爾蒙
1.雙酚A
2.塑化劑
3.戴奧辛
盡量不要碰的物品
1.塑膠餐具
2.熱感應紙
3.化妝品
建議
可以使用玻璃保鮮餐盒、或是用不鏽鋼餐具，盡量少噴太香的香水。
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