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安胎需要做些什麼呢?
1. 臥床休息：一般返家後建議繼續臥床休息，若無破水、陰道出血或子宮收縮情形，
可依身體狀況調整下床活動次數，減輕壓力及焦慮。
2.避免引起子宮收縮之活動
如刺激乳頭、從事粗重工作及激烈活動(如搬重物、頻繁上下樓梯等)或照顧家中較大的孩童及家事。
3.避免性生活及陰道灌洗。
4.注意有無早產現象，若出現下列情形，應盡速就醫降低早產風險：
- 一小時內有6次以上或10-15分鐘有一次的子宮收縮，休息30分鐘仍無改善。(收縮不一定有疼痛感，但肚子會變硬有下墜感)
- 類似月經來時的悶痛感或來之前的脹痛感
- 子宮與陰道的壓力，有下墜感或陰道有壓迫感
- 其他方法無法改善的下背痛
- 持續不斷的腹瀉或腹部絞痛
- 陰道水樣、黏液和血液樣分泌物增加
- 感覺胎動較平常減少一半以上
5.依醫生指示按時服用藥物，按時返診。
6.有任何問題可以向醫護人員諮詢。
作者: 國民健康署孕產婦關懷中心
參考資料: 國民健康署孕婦衛教手冊(2018.03)
連結網址https://mammy.hpa.gov.tw/
