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預防早產的五個秘訣！
孕育新生命是一件美好的經歷、甜蜜的負荷，
準媽媽們都希望整個孕期都是安穩舒適地迎接健康的寶寶，
因此按時產檢，做早產高危險評估，瞭解早產的風險並注意防治措施，以降低早產的發生。
早產是指懷孕滿20週至未滿37週生產者，尤其雙(多)胞胎懷孕常因數宮過度伸展，較容易引發早產，
即使目前對早產的診斷及治療技術有很多進步，但預防仍是重於治療，
建議您預防早產的生活注意事項
1.遠離吸菸、酗酒、檳榔及使用成癮藥物。
2.注意營養，維持理想體重。
3.適當運動很重要，可依醫護人員的評估及指導，進行合適運動。
4.按時產檢，認識早產徵兆。
早產徵兆
陰道出血、腹部悶痛、持續子宮收縮、破水，應立即就醫。選擇設有新生兒加護病房的醫療院所待產或生產。
作者: 國民健康署孕產婦關懷中心
參考資料: 衛生福利部國民健康署
連結網址:https://mammy.hpa.gov.tw/
