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有哪些方式可以知道自己懷孕了呢？
準媽媽懷孕後，會因為身體內分泌系統的變化，再加上親友的態度，
使孕婦處於緊張的狀態，易發生情緒不穩、衝動等情緒性反應。
除了迎接新生命的喜悅外，準媽媽可能擔心分娩時疼痛、難產、胎兒畸形、
胎兒性別不理想、工作、家人支持度等因素所引起的焦慮，也是懷孕初期症狀的主要表現，
準媽媽可能會感受到憂慮、緊張、不安、依賴性很強、獨立性很差，非常渴望得到丈夫、親人的體貼、關懷和理解。
所以當媽媽懷孕後，身為準爸爸的丈夫應瞭解，所需協助的不僅是家庭與生活上的支援，
更重要的是做為準媽媽心理上的後援，抽空陪準媽媽散散步、聽音樂、聊天或欣賞美麗的事物，
與準媽媽共同想像迎接未來的孩子的模樣，儘量減少家庭瑣事對孕婦的刺激，
讓準媽媽能以愉快的心情和穩定的情緒，迎接新生命的誕生。
作者: 國民健康署孕產婦關懷中心
連結網址:https://mammy.hpa.gov.tw/
