懷孕中

【孕期必讀知識】孕期要如何吃才好呢?(下)| 媽咪學苑|四季和安婦幼 徐金源 醫師

https://youtu.be/eg-awxGucNU 孕期該怎麼吃呢?(下) 集結了tiktok粉絲,詢問的問題之下集,由徐金源醫師來替大家解答! Q:可能優先選擇紅肉(牛肉為佳魚肉也可),選蛋白質類的(蛋OR豆腐) 多吃深綠色蔬菜,有時間就多睡覺(睡飽小孩也很容易長大)我一天兩百元內就解決了!...

【孕期必讀知識】懷孕時期該怎麼吃才好呢?(上)| 媽咪學苑|四季和安婦幼 徐金源 醫師

https://youtu.be/EQ2MeNCHHr0 孕期該怎麼吃呢?(上) 這次集結了tiktok粉絲,詢問的問題,由徐金源醫師來替大家解答! Q:很瘦弱,但我去產檢時醫生說我的寶寶有點過重,我平常愛吃甜食,起司類的東西。 可試試看,吃榴槤、喝甘蔗汁,保證寶寶會變大,但千萬別過重,胎兒太大就不...

【孕期必讀知識】羊水是什麼?太多太少怎麼辦?| 媽咪學苑|四季和安婦幼 徐金源 醫師

https://youtu.be/zOCL5sNYKXk 什麼是羊水? 其實我們在每次產檢看超音波,你會看見小孩子旁邊有一圈黑黑的東西。 黑色的其實就是些液體,它就是我們所說的羊水。 羊水最重要的是保護小孩,當作一個緩衝。 其實像我們每天運動、走路。 如果寶寶沒有羊水載浮載沉的話,就會被震到甚至會受...

【孕期必讀知識】遇到胎位不正怎麼辦?一定要剖腹嗎?| 媽咪學苑|四季和安婦幼 徐金源 醫師

https://youtu.be/KbQZQQkGg4s 寶寶胎位不正有哪些原因 其實懷孕初期,胎兒像在子宮裡游泳,因為子宮夠大, 有可能這時候是正的,過一會又不正。 一般會在30週確定胎位,因為這時子宮的大小也比較沒有辦法到處游來游去。 會造成胎位不正的主要原因。 很多是因為羊水太多或太少,因為太...

【孕期必讀心情】如何預防寶寶鐵性貧血,是要補充鐵質嗎?| 媽咪學苑|宋俊宏婦幼醫院 徐浩醫師

https://youtu.be/rPoKkBFteU4 預防寶寶缺鐵性貧血 孕媽咪本身鐵的儲存不夠時,寶寶就會發生缺鐵性貧血。 懷孕時期建議 1.補充深色綠色蔬菜,或者內臟器官,如:內含有大量的鐵質豬肝 3.如果吃不下上述的,可以吃營養健康食品,如:含鐵劑的營養食品 補充鐵質的時機 懷孕12週後再...

【孕期必讀心情】為什麼,懷孕期間中心情好憂鬱?| 媽咪學苑|宋俊宏婦幼醫院 徐浩醫師

https://youtu.be/DA5-2k5ITB8 懷孕過程中,為什麼會憂鬱? 其實懷孕的時候,產生憂鬱症,是非常常見的。 為什麼會產生憂鬱症呢? 是因為荷爾蒙的變化,才會產生憂鬱症。 有許多人在產前,可能到35週左右的時候,就開始會產生產前憂鬱症。 因為荷爾蒙濃度在下降了! 憂鬱症的症狀有哪...

【孕期必讀知識】妊娠糖尿病,有哪些篩檢的方式呢?|媽咪學苑|遠興婦產科 林庭瑄醫師

孕期後該怎麼變美呢? 生活小叮嚀1.媽咪會發現,妊娠紋幾乎都在乳房下方、肚子及大腿的位置,很介意的話,不妨可以在洗澡後塗抹一些妊娠紋乳液或油狀保養品,用輕推按摩的方式來增加肌膚彈性吧!2.懷孕的過程很辛苦,這時候妳可能會想用食物犒賞自己的辛勞,但要注意體重勿上升太快,嘴饞時還是要注意營養喔~3.外型...

【孕期必讀知識】妊娠糖尿病飲食,該怎麼吃才好呢?|媽咪學苑|遠興婦產科 林庭瑄醫師

孕期後該怎麼變美呢? 生活小叮嚀1.媽咪會發現,妊娠紋幾乎都在乳房下方、肚子及大腿的位置,很介意的話,不妨可以在洗澡後塗抹一些妊娠紋乳液或油狀保養品,用輕推按摩的方式來增加肌膚彈性吧!2.懷孕的過程很辛苦,這時候妳可能會想用食物犒賞自己的辛勞,但要注意體重勿上升太快,嘴饞時還是要注意營養喔~3.外型...

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