8個月 孕期第三十一週 – 爸爸可以協助按摩 媽咪學苑編輯群 2022-05-10 0 親愛的媽咪 ，你已經懷孕 31 週囉！ 寶寶增長的速度很快，相對在孕媽咪的子宮裡能夠活動的空間也越來越小，胎動也就不那麼多。大約每小時會動10次左右，眼睛一閉一開的，也能夠分辨顏色，同時能跟蹤光源，並且可以把頭從原本的一側轉向到另一側。另外寶寶臉部皺紋變少囉!身體開始變得豐滿，因為所需的脂...
8個月 孕期第三十週 – 初乳都在什麼時候呢? 媽咪學苑編輯群 2022-05-02 0 親愛的媽咪 ，你已經懷孕 30 週囉！ 寶寶目前大約44公分長、重約1.5公斤。現在開始到分娩每個寶寶的體重增加比率會不一樣。此刻寶寶腦部的器官持續迅速發育中，大腦和神經系統已經發育到一定的程度。腦部特有的皺褶-腦迴將會出現，這些皺褶讓腦部組織有更多的擴展的空間，滿足往後發展和學習所需。腦...
8個月 孕期第二十九週 – 寶寶對外界聲音有反應！ 媽咪學苑編輯群 2022-04-25 0 親愛的媽咪 ，你已經懷孕 29 週囉！ 再過10週或11週就到預產期了，是不是既期待又怕受傷害呢 ? 寶寶現在有1.3公斤了，身長約43公分高了。寶寶長了不少肉肉，跟過去相比也胖了許多，皮下脂肪已初步形成。肌肉和肺持續成熟中，大腦神經元細胞也快速地生成，寶寶頭部繼續增大中，由於腦波傳動，寶...
7個月 孕期第二十八週 – 孕期會腰痠背痛嗎？ 媽咪學苑編輯群 2022-04-18 0 親愛的媽咪 ，你已經懷孕 28 週囉！正式進入孕晚期囉! 恭喜孕媽咪，目前週數已經來到孕晚期囉。在兩個多月的時間，就會多一位新成員加入囉!是不是既期待又興奮呢!寶寶體重增加至1100～1400公克。現在寶寶幾乎已經占滿整個子宮的空間，寶寶的活動比之前少，所以你會感覺胎動比之前少很多，寶寶正...
7個月 孕期第二十七週 – 你會容易腳抽筋嗎？孕期伸展運動 媽咪學苑編輯群 2022-04-11 0 親愛的媽咪 ，你已經懷孕 27 週囉！ 寶寶現階段以平穩的速度增加身高跟體重，寶寶現階段重量約900公克，身高約38公分。寶寶也長出短短的胎髮囉!還會對你眨眨眼喔 ! 寶寶睡眠時間很規律。寶寶的大腦非常活躍，大腦皮層表面開始出現特有的溝回，腦組織快速增長。孕媽咪可能也會感覺到寶寶有一些節奏的律動，一...
7個月 孕期第二十六週 – 我要考慮請月嫂嗎？ 媽咪學苑編輯群 2022-04-06 0 親愛的媽咪 ，你已經懷孕 26 週囉！ 跟上週相比寶寶體重又長了200多公克，目前應該有750公克了，寶寶身高約22公分長。本週胎兒聽力及視力的發育是一個重要的里程碑。 聽力部份從第18週開始發育，現在已經完全形成了，寶寶對外界的聲音越來越敏感了。寶寶的肺部尚未發育完全，羊水中小口地呼吸，這也是在為...
7個月 孕期第二十五週 – 孕婦睡覺睡不好，甚至會打鼾？ 媽咪學苑編輯群 2022-03-31 0 親愛的媽咪 ，你已經懷孕 25 週囉！ 寶寶體重目前大約增加到570公克左右，寶寶上週看起來又瘦又長，皮膚也顯得皺皺的，這週寶寶看起來飽滿許多，皮膚也舒展開來沒那麼皺巴巴了。 這週寶寶舌頭上的味蕾正在形成，大概可以品嘗到食物的味道了。寶寶活動自如可以輕鬆抓住自己的腳並吸允著。寶寶開始睜開眼睛了，但由...
9個月 怎麼坐月子?坐月子重點四字訣!|產後必讀!|月子專題|陳建鼎醫師 陳建鼎 醫師 2021-12-16 0 怎麼坐月子?坐月子重點四字訣! 坐月子期間的飲食建議低鈉少鹽，但不必吃「無鹽」食物，在產後一個月內身體自動排除體內多餘水分，也是媽咪快速減重的時機，此時若再增加鹽分的攝取，水分則容易滯留體內，形成腎臟等臟器代謝的負擔，但並無限制產婦不能喝水；懷孕期間因子宮撐大壓迫下肢靜脈回流，會出現下肢水腫情形，但...
5個月 如何緩解孕期腰酸背痛？|孕期必讀|孕期小幫助|陳建鼎醫師 陳建鼎 醫師 2021-12-16 0 如何緩解孕期腰酸背痛？ 懷孕中後期，準媽咪的肚子開始有明顯的隆起，行動有些微的不便，甚至還會腰酸背痛。造成原因包括：懷孕期間荷爾蒙變化，使關節變鬆；母親的身體重心改變，隨胎兒成長逐漸往前挪，加重腰椎、尾椎的負擔，使肌肉承受太多不當的拉扯。因此建議準媽咪於白天活動時，可選擇適合自己的托腹帶，將重心往後...
5個月 什麼是妊娠糖尿病？要注意什麼呢?|孕期必讀|陳建鼎醫師 陳建鼎 醫師 2021-12-16 0 什麼是妊娠糖尿病？ 妊娠糖尿病：所謂的「妊娠糖尿病」一般可以分為兩種狀況，一種是懷孕前已診斷為糖尿病者；另外一種則是懷孕前沒有糖尿病病史，在懷孕時才發生或首次被診斷出有耐糖不良的高血糖現象，屬於糖尿病高危險群的孕婦，如有糖尿病家族病史（二等親內有糖尿病史）、肥胖症、曾有妊娠糖尿病史、高齡懷孕等等。應...
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