【孕期必讀】從備孕期到哺乳期 該如何攝取黃金營養素呢?| 媽咪學苑|孕哺兒 朱筱筠營養師

https://youtu.be/J6aTYY-2Ea8 備孕期到哺乳期,有哪些需要的黃金營養素? 四大營養素,首先是葉酸 葉酸是一種水溶性的維生素,會經由我們排汗或排尿就代謝掉, 所以沒辦法長期儲存在體內,平常的時候可以藉由飲食或營養品來做補充。 尤其葉酸對孕媽咪來講更為重要。 葉酸可以幫助我們造...

【孕期困擾】好煎熬!肚子乾癢不能抓,到底要如何緩解?| 媽咪學苑 | 英爵醫美 陳芊彣醫師

https://youtu.be/cfONHi0qh6M 懷孕期間,到底要如何預防妊娠紋的發生? 其實,最重要的工作就是「讓肌膚全天候保濕鎖水」。 減緩肌膚乾癢、有著長效保濕,不僅可以增加肌膚彈性,也能降低妊娠紋發生率! 挑選保濕產品的重點 1.成分可以選擇有玻尿酸、雨生紅毬藻、積雪草 2.長效保濕...

【孕期必讀心情】為什麼,懷孕期間中心情好憂鬱?| 媽咪學苑|宋俊宏婦幼醫院 徐浩醫師

https://youtu.be/DA5-2k5ITB8 懷孕過程中,為什麼會憂鬱? 其實懷孕的時候,產生憂鬱症,是非常常見的。 為什麼會產生憂鬱症呢? 是因為荷爾蒙的變化,才會產生憂鬱症。 有許多人在產前,可能到35週左右的時候,就開始會產生產前憂鬱症。 因為荷爾蒙濃度在下降了! 憂鬱症的症狀有哪...

醫師,懷孕不能化妝及穿耳洞嗎?懷孕想要美美的要注意什麼呢?|孕期必讀|媽咪學苑|劉遠祺醫師

醫師,懷孕不能化妝及穿耳洞嗎??懷孕想要美美的要注意什麼呢? 穿耳洞在整型外科是簡單的手術,但若過程中因消毒未完全、耳針器械污染、或是共用同一針具則易感染傳染性疾病如B型肝炎等;另對耳環材質過敏、穿刺後耳洞未適當護理清潔,會導致發炎紅腫甚至蜂窩性組織炎的情形。

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