醫師,哪些是對胎兒有害的物質?| 孕期注意| 蔡宜臻醫師

醫師,哪些是對胎兒有害的物質? 首先要養成健康的生活型態,準爸媽們除避免菸、酒及藥物等物質的濫用、也要遠離高溫環境、有害化學物質及放射性物質,同時注意均衡飲食及保持理想體重,其中包括每餐皆攝取全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等6大類食物,此外,也要注意調適情緒及壓力等心理狀況,讓身體及...

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